휴지기 탈모는 모발 성장 주기의 휴지기 단계에서 모발이 과도하게 빠지는 일반적인 모발 상태에 부여된 이름입니다. 이로 인해 머리카락이 가늘어지고 때로는 대머리가 됩니다. Telogen Effluvium은 모든 연령과 성별의 사람들에게 영향을 미칠 수 있으며 그 원인은 신체적, 정서적 스트레스에서 호르몬 불균형 및 영양 결핍에 이르기까지 다양합니다.
ATE(Acute Telogen Effluvium) 및 CTE(Chronic Telogen Effluvium)를 포함하여 다양한 유형의 Telogen Effluvium이 있습니다. ATE는 심각한 질병, 수술 또는 충격적인 사건과 같은 신체 또는 정서적 스트레스에 대한 갑작스러운 충격에 의해 유발됩니다. 탈모는 유발 사건 후 몇 주 또는 몇 달 후에 시작될 수 있으며 최대 6개월까지 지속될 수 있습니다. 반면에 CTE는 일반적으로 6개월 이상 지속되는 더 오래 지속되고 만성적인 형태의 휴지기 탈모입니다. 그것은 종종 호르몬 불균형, 영양 결핍 및 기저 질환과 관련이 있습니다.
Telogen Effluvium의 증상
Telogen Effluvium의 주요 증상은 휴지기 단계에서 과도한 모발 탈락입니다. 일반적으로 모발의 약 10%는 언제든지 휴지기에 있으며, 이는 빠지기 전 3~4개월 동안 지속됩니다. 그러나 휴지기 탈모에서는 휴지기의 조기 탈모로 인해 최대 30%의 모발이 한 번에 빠질 수 있습니다. 이로 인해 특히 두피 상단의 모발이 눈에 띄게 가늘어집니다. 환자는 머리를 감거나 빗질하는 동안 머리카락이 많이 빠지는 것을 볼 수 있습니다.
Telogen Effluvium의 다른 증상은 근본적인 원인에 따라 다를 수 있습니다. 정서적 스트레스 요인은 피로, 불안 및 수면 장애를 유발할 수 있습니다. 영양 결핍은 쇠약, 현기증, 기분 변화를 유발할 수 있습니다. 호르몬 불균형은 불규칙한 기간, 안면 홍조 및 체중 변화를 유발할 수 있습니다.
Telogen Effluvium의 진단 및 치료
Telogen Effluvium의 진단에는 일반적으로 병력 검토와 두피 및 모발 질감의 신체 검사가 포함됩니다. 의사는 갑상선 기능 장애 또는 철분 결핍과 같은 근본적인 의학적 상태를 확인하기 위해 혈액 검사를 지시할 수 있습니다.
Telogen Effluvium의 치료는 근본 원인에 따라 다릅니다. 촉발 사건이나 근본적인 상태가 확인되고 치료되면 모발은 일반적으로 정상적인 성장 주기로 돌아갑니다. 치료 옵션에는 약물, 식이 보조제 및 생활 방식 조정이 포함될 수 있습니다. 예를 들어 원인이 호르몬인 경우 의사는 호르몬 대체 요법을 권장할 수 있습니다. 원인이 영양 결핍인 경우 철분, 비타민 D 및 비오틴이 함유된 식이 보조제가 필요할 수 있습니다.
휴지기 탈모 예방
Telogen Effluvium의 예방은 원인에 따라 다릅니다. 원인이 신체적 또는 정서적 스트레스 요인인 경우 이완 기술, 명상 및 상담을 통해 스트레스를 관리하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 적절한 수면, 영양가 있는 식단 및 규칙적인 운동은 또한 휴지기 발작으로 이어질 수 있는 영양 결핍과 호르몬 불균형을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
요약하면 휴지기 탈모는 상당한 탈모와 가늘어짐을 유발할 수 있는 일반적인 모발 상태입니다. 신체적, 정서적 스트레스, 호르몬 불균형, 영양 결핍 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. Telogen Effluvium의 치료는 근본적인 원인에 따라 다르며 약물, 보충제 및 생활 습관 변화를 포함할 수 있습니다. Telogen Effluvium 예방에는 스트레스 관리와 건강한 생활 방식 유지가 포함됩니다. 머리카락이 가늘어지는 현상이 나타나면 의료 전문가와 상담하여 휴지기 탈모가 원인인지 확인하는 것이 좋습니다.