스트레스는 우리 삶에서 피할 수 없는 부분입니다. 그러나 너무 많은 스트레스는 신체 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 영향 중 하나는 탈모입니다. 스트레스와 탈모는 긴밀한 관계가 있습니다. 연구에 따르면, 스트레스가 증가하면 헤어 사이클이 더 짧아지고 신생력을 유지하기 어려워집니다. 이로 인해 두피의 향방이 바뀌고 천연두 희석이나 더 많은 탈모가 발생할 수 있습니다. 그러나 스트레스로 인한 … Read more
흡연은 폐와 심장에 영향을 미칠 뿐만 아니라 모발 성장과 건강에도 상당한 영향을 미치는 중독성 습관입니다. 담배에서 발견되는 화학 물질인 니코틴은 혈관 수축제로 혈관을 좁히고 두피를 포함하여 신체의 다른 부분으로 가는 혈류를 감소시킵니다. 모낭으로의 혈류 제한은 탈모, 가늘어짐 및 조기 백발을 유발할 수 있습니다. 흡연이 탈모에 미치는 영향과 이를 예방하는 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 흡연이 탈모를 … Read more
모발 건강을 개선하는 운동 강하고 건강한 모발을 유지하려면 건강한 생활 습관이 중요합니다. 균형 잡힌 식사, 수분 유지, 충분한 수면 모두 모발 건강에 기여합니다. 하지만 규칙적인 운동도 모발 성장과 힘을 촉진하는 데 중요한 역할을 할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 다음은 모발 건강을 개선하는 데 도움이 되는 몇 가지 운동입니다. 심혈관 운동 달리기, 자전거 타기 또는 … Read more